Pilates Akademie Wien
Studio
Wir sind Österreichs führendes Pilates Studio und bieten Ihnen neben Pilates auch Yoga, Pranayama, Somatic Meditation und Faszienarbeit an.
Beste Qualität für Ihr persönliches Training!
Für Ihre besonderen Anforderungen, wie zB Ihr Training nach Verletzungen und Rehabilitation, nach Krankheiten um wieder fit zu werden oder um Ihre Fitness zu stärken, um Stress ab- und Tiefenentspannung aufzubauen, bieten wir Ihnen aus unserer Präzisions-Toolbox die richtige Kombination entweder im Einzel-Training oder in einer unseren Kleingruppen an.
Trainingsbegleitung auch in Englischer Sprache!
Was ist ein idealer Start für Ihr Präzisions - Training?
Ihr Training startet nicht erst auf der Matte, sondern schon in dem Moment, wenn Sie sich auf dem Weg zu uns machen.
Kommen Sie zeitgerecht. Nehmen Sie sich Zeit anzukommen. So genießen sie ihr Training , die körperliche Erfrischung und Kräftigung, das zur geistigen Ruhe kommen von der ersten Minute!
Überzeugen Sie sich selbst: Egal ob Sie sich für das Training vor Ort oder Online entscheidenentscheiden, der Effekt lässt sich so zusammenfassen:
Ganzheitliches Wohlbefinden und Lächeln, weil am Punkt trainiert!
Feine Beweglichkeit und gesundes Immunsystem durch bewusstes Atmen!
Unser Team
Die TrainerInnen der Pilates Akademie praktizieren ihr, persönliches Training , das sie einerseits körperlich andererseits mental stärkt.
Diese Einstellung als Grundlage ihrer Trainertätigkeit macht sie zu außergewöhnlichen BegleiterInnen für ihre Praxis!
Mehr Info
Klassisches Pilates trifft auf moderne Trainingskonzepte
Für Ihre persönlichen Trainingseinheiten finden Sie in unserem Pilates Geräte Studio den Reformer-Rocker, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair, Core Align und das Mini-Trampolin. Entsprechend Ihren Anforderungen werden diese Geräte für Ihr ganz persönliches Training eingesetzt.
Zusätzlich setzen wir auf viele kleine Geräte, mit denen wir Ihr Training unterstützen und abwechslungsreich gestalten. Der Pilates Ring oder auch Magic Circle genannt und die Pilates Rolle gehören zu den bekanntesten. Weitere beliebte Tools sind der Pilates Ball, das Balance Board, Elastic Loops, das Core Band, verschiedenste Bälle, um nur einige zu nennen
Der von Barbara Mayr erfundene Vitality-Trainer und der AHA-Trainer werden oft mit Skepsis vor dem ersten Einsatz betrachtet, jedoch schon nach einigen Minuten erkennt der Trainierende den tiefgreifenden Effekt und somit auch dessen Erfolg:
"Wenn ich nur aufhör'n könnt!
Schaukeln Sie sich durch Ihr Training am Reformer Rocker!"
Einzeltraining, im Duett oder Kleingruppentraining
Vor Ort oder online!
Ihr Training startet nicht erst auf der Matte, sondern schon in dem Moment, wenn Sie sich auf dem Weg zu uns machen.
Erleben Sie mit und bei uns innovative Trainingseinheiten!
Kommen Sie zeitgerecht. Nehmen Sie sich Zeit anzukommen. So genießen sie ihr Training , die körperliche Erfrischung und Kräftigung, das zur geistigen Ruhe kommen von der ersten Minute!
Falls Sie sich für das Online Training entscheiden, empfehlen wir Ihnen besonders sorgfältig und entsprechend vor Beginn Ihrer Einheit Ihre Matte, Polster, Handtuch bereitzulegen, Handy auf Off und Lichtquellen indirekt zu schalten. Kommen Sie in eine Position, die Ihnen erlaubt sich vollständig mit einigen Minuten bewusster Atmung zu entspannen, um ihre Gedanken zu verabschieden. Sie werden erleben, das macht für Ihr Training den totalen Unterschied!
„Von wo auch immer Sie uns besuchen, Sie verlassen uns mit einem Lächeln!“ Barbara Mayr
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