Ihr Fitness-Studio - Pilates Wien

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Barbara Mayr's

Pilates Akademie Wien

Wir bieten seit 1998 Training auf höchstem Level nicht nur für Personal Training sondern auch für kleine Gruppen an!

Pilates & Yoga & Faszienarbeit ist ideal:

  • zur Optimierung der Haltung & Ihrer Silhouette
  • bei Rücken-, Nacken-Schulterproblemen
  • zur Stärkung der Tiefenmuskulatur
  • nach Verletzungen & Operationen
  • zum Aufbau der Corestabilität
  • zur Gelenkstabilisierung
  • für Ihre Fitness in allen Lebenslagen
  • für ModeratorInnen & SchauspielerInnen
  • für SängerInnen & MusikerInnen
  • für ältere Menschen
  • vor / während / nach der Schwangerschaft

Vertrauen Sie Ihrer Intuition!

Mehr Vertrauen durch bewusste Atmung und Bewegung! Barbara Mayr

Einmal verstanden und gespürt, wollen Sie es nie mehr missen!
Stundenplan
Pilates
Yoga
Faszien
Unser Angebot

Pilates & Yoga & Faszienarbeit

DIE Bewegungsmethoden, perfekt kombiniert für den Lebensstil des 21. Jahrhunderts!

Ein sichtbarer und spürbarer Unterschied auf den Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Neben verbesserter Haltung, entspannten und  beweglicheren Gelenken ein Garant  

für Ihr inneres und äußeres Lächeln!


Wir arbeiten mit KlientInnen aller Fitnesslevels, im Alter zwischen 10 - 90+.
Die Methoden helfen nach Verletzungen, lindern chronischen Schmerz und sind besonders bekannt für effizientes Training bei Rückenbeschwerden. Nicht zu vergessen unsere Queens: während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Wenn Sie Ihr Körperbewusstsein weiter entwickeln oder Ihren Körper besser kennenlernen wollen, dann ist Bewegung und Faszienarbeit DAS wirkungsvollste Werkzeug.
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KONTAKT  zum Kontakt

Barbara Mayr's
Pilates Akademie
Naglergasse 7/7
1010 Wien
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