Dominika

Dominika

Trainerin

Kurzporträt

Dominika - Pilates Trainerin

Als ehemalige Tänzerin weiß Dominika, dass Pilates nicht nur für einen starken und beweglichen Körper, sondern auch für einen entspannten Geist und frische Energie im Alltag ausschlaggebend ist. Sie lässt sich von vielen verschiedenen Bewegungsformen inspirieren und diese in ihren Unterricht einfließen. Pilates Klassen zu leiten bedeutet für Dominika, ihre eigenen Erfahrungen und Leidenschaften an andere übertragen zu dürfen!

Bereits als 13-jährige begann Dominika, eine Tanzschule zu besuchen. Sie lernte mehrere Tanzstile, unter denen auch der „Irische Tanz“ war, und nahm an verschiedenen Wettbewerben, u.a. bei der Weltmeisterschaft oder „All Irelands“ Meisterschaft teil. In Prag studierte Dominika an der Wirtschaftsuniversität, ihre wahren Interessen galten allerdings der „Bewegung“. Parallel zu ihrem Studium arbeitete sie darum in der Tanzschule „Spiral Dance Company“.

Nach erfolgreichem Abschluß an der „Elite Fitness Performance Academy“ in Irland im Juli 2017 begann Dominika, im Swan Leisure Centre in Dublin zu unterrichten: Pilates, Barre Pilates, Piloxing, Zumba, TRX, Spinning, Kettlebells, Boxfit, Aqua… Unsere Trainerin ließ kaum eine Disziplin aus!

Zudem arbeitete sie als Personal Trainerin, sowohl im traditionellem 1:1-Format, als auch mit Kleingruppen.

Ihr Pilates Mat Zertifikat erhielt Dominika im April 2019 im „National Training Centre“ in Dublin (in Kooperation mit YMCA Institut). Im Juni 2019 hat sie zudem eine umfangreiche Yoga Ausbildung (“Yoga Alliance Continuing Education Provider”) in Angriff genommen.