Angebot

Faszientraining in Wien

Der Rundumservice für Ihren Körper

Wussten Sie, dass die meisten unnatürlichen Körperhaltungen aus Gewohnheit entstehen? Unser Körper versucht dann diese „schlechte“ Haltung permanent auszugleichen. Dadurch entstehen meist Verspannungen, die Druck auf Gelenke und Muskeln ausüben. Wird dieser Druck zu stark, spüren wir dies durch unsere Myofaszien. Faszientraining hilft, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Gesundheit zu fördern.

Sie profitieren von folgenden positiven Effekten der Faszienarbeit:

  • Ihre Haltung wird aufrechter
  • Sie werden beweglicher
  • Ihre Selbstwahrnehmung verbessert sich
  • Sie stehen, sitzen und gehen entspannt

Die Wirkung von myofaszialen Bahnen

Myofaszien sind ein dreidimensionales Gewebe, das unserem Körper die Form gibt und ihn zusammenhält. Darum spüren wir Schmerzen oft nicht dort, wo sie entstehen, sondern an einer anderen Stelle. Mit Faszientraining können wir eingeprägte Muster lösen und den Idealzustand wiederherstellen. Oft reichen dazu wenige gezielte Handgriffe und Bewegungen. Überzeugen Sie sich selbst!

Faszientraining – was bringt das?

Die Arbeit mit den Myofaszien entspannt und wirkt sich gleichzeitig positiv wie ein kleiner Wachstumsschub aus. In unserem Kurs ist es unser Ziel, Verspannungen und Fehlhaltungen des Bewegungsapparates zu beseitigen und ihn wieder in seine natürliche Balance zu bringen. Dadurch erhalten Sie Ihre natürliche Leichtigkeit zurück.

Preise für ein sanftes Faszientraining

Pilates Akademie Wien

Schritt für Schritt zum Erfolg: Wir arbeiten im Liegen, Sitzen und Stehen an Ihren Faszien. Kontinuierlich kontrollieren wir Ihre Körperhaltung im Stehen und Gehen, um Ihren aktuellen Status einschätzen und sofort darauf eingehen zu können.

Faszienbehandlung Einzelsitzung - Pilates-Akademie-Wien

Einzelsitzung

– Dauer: je nach Bedarf zwischen 60 und 75 Minuten
– Preis pro Person:
135 Euro

* Alle angeführten Preise sind inkl. 20 % MwSt. und unter Vorbehalt zukünftiger Änderungen.

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Faszienbehandlung Beine - Pilates Akademie

Kleines Körperservice

3 Sitzungen Basisarbeit an Ihren Körperschichten
Dauer: 3 x 60 – 75 Minuten
Preis pro Person: 360 Euro

* Alle angeführten Preise sind inkl. 20 % MwSt. und unter Vorbehalt zukünftiger Änderungen.

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Faszienbehandlung - Pilates Akademie Wien

Großes Körperservice

– Vertiefende Faszienarbeit von den äußeren zu den tiefer liegenden Körperschichten – wir führen die einzelnen myofaszialen Schichten langsam und tiefenwirksam zusammen; 12 Sitzungen in drei Modulen
– Dauer: 12 x  60 – 75 Minuten
– Preis pro Person:

  • Modul 1: 4 Sitzungen für die äußeren Schichten des Bindegewebes: 440 Euro
  • Modul 2: 4 Sitzungen für die tiefen Schichten des Bindegewebes: 440 Euro
  • Modul 3: 4 Sitzungen zur Integration: 440 Euro

* Alle angeführten Preise sind inkl. 20 % MwSt. und unter Vorbehalt zukünftiger Änderungen.

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Faszienarbeit Terminanfrage

Faszientraining

Neues Körpergefühl von Kopf bis Fuß

Wir arbeiten mit dem ganzen Körper. Von den Füßen bis zum Scheitel, von links nach rechts, von innen nach außen: Alles wird neu ausgerichtet. Wir lösen Blockaden, gleichen eingefahrene Gewohnheiten aus und stellen das natürliche Gleichgewicht der Muskeln wieder her. Verkürzte Muskeln werden vorsichtig gedehnt, überdehnte Muskeln wieder gestärkt. Dadurch lockern wir Verspannungen und Ihr Körper kommt in seinen idealen Zustand – aus Anspannung wird Entspannung. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Behandlung von Faszien in Wien

Buchen Sie noch heute Ihr individuelles Faszien-Training in unserem Studio unter Stundenplan & Anmeldung. Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes und verwöhnen Sie Ihr Bindegewebe in einem unserer Kurse oder Einzeltraining. Für weitere Fragen nehmen Sie mit unserem Team Kontakt auf.

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