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Arbeit mit myofaszialen Bahnen: Der Rundumservice für Ihren Körper

Wussten Sie, dass wir die meisten unnatürlichen Körperhaltungen nur aus Gewohnheit einnehmen? Unser Körper versucht permanent die „schlechte“ Haltung auszugleichen. Dadurch können Verspannungen entstehen, die Druck auf die Gelenke und Muskeln ausüben. Wird dieser Druck zu stark, spüren wir durch unsere Myofaszien die Auswirkungen im ganzen Körper. Die Myofaszien sind nämlich das dreidimensionale Gewebe, das unserem Körper die Form gibt und ihn zusammenhält. Darum spüren wir Schmerzen oft nicht dort, wo sie entstehen, sondern an einer anderen Stelle. Mit Faszientraining können wir eingeprägte Muster lösen und den Idealzustand wiederherstellen: Oft reichen wenige gezielte Handgriffe und Bewegungen. Überzeugen Sie sich selbst.

Die Arbeit mit den Myofaszien entspannt den ganzen Körper und wirkt gleichzeitig wie ein kleiner Wachstumsschub. Es ist unser Ziel, Verspannungen und Fehlhaltungen des Bewegungsapparats zu beseitigen und ihn wieder in seine natürliche Balance zu bringen. Dadurch erhalten Sie Ihre natürliche Leichtigkeit zurück.

Preise für sanftes Faszientraining in der Pilates Akademie in Wien

Schritt für Schritt zum Erfolg: Wir arbeiten im Liegen, Sitzen und Stehen an Ihren Faszien. Kontinuierlich kontrollieren wir Ihre Körperhaltung im Stehen und Gehen, um Ihren aktuellen Status einschätzen und sofort darauf eingehen zu können.

Faszienbehandlung Einzelsitzung - Pilates-Akademie-Wien

Einzelsitzung

– Dauer: je nach Bedarf zwischen 60 und 75 Minuten
– Preis:
€ 135 p.P.

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Faszienbehandlung Beine - Pilates Akademie

Kleines Körperservice

3 Sitzungen Basisarbeit an Ihren Körperschichten
Dauer: 1 x 90 Minuten, 2 x 60 – 75 Minuten
Preis pro Person: 335 Euro

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Faszienbehandlung - Pilates Akademie Wien

Großes Körperservice

– Vertiefende Faszienarbeit von den äußeren zu den tiefer liegenden Körperschichten – wir führen die einzelnen myofaszialen Schichten langsam und tiefenwirksam zusammen; 12 Sitzungen in drei Modulen
– Dauer: 12 x  60 – 75 Minuten
– Preis pro Person:

  • Modul 1: 4 Sitzungen für die äußeren Schichten des Bindegewebes: 425 Euro
  • Modul 2: 4 Sitzungen für die tiefen Schichten des Bindegewebes: 425 Euro
  • Modul 3: 4 Sitzungen zur Integration: 425 Euro
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Faszienarbeit Terminanfrage

Faszientraining: Neues Körpergefühl von Kopf bis Fuß

Wir arbeiten mit dem ganzen Körper. Von den Füßen bis zum Scheitel, von links nach rechts, von innen nach außen: Alles wird neu ausgerichtet. Wir lösen Blockaden, gleichen eingefahrene Gewohnheiten aus und stellen das natürliche Gleichgewicht der Muskeln wieder her. Verkürzte Muskeln werden vorsichtig gedehnt, überdehnte Muskeln wieder gestärkt. Dadurch lockern wir Verspannungen und Ihr Körper kommt in seinen idealen Zustand – aus Anspannung wird Entspannung. Sie profitieren von folgenden positiven Effekten der Faszienbehandlung:

Ihre Haltung wird aufrechter

Sie werden beweglicher

Ihre Selbstwahrnehmung verbessert sich

Sie stehen, sitzen und gehen entspannt

Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper