Month: März 2019

Pilates Geräte

Mit den verschiedenen Pilates Geräten erzielen Sie ein ideales Pilates Workout Ergebnis. Sie wurden von dem Gründer Joseph Hubertus Pilates entwickelt und unterstützen das Training von Muskulatur und Faszien sehr effizient.

Joseph Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das insbesondere die Beckenboden-, Bauch- und Rücken-Muskulatur trainiert. Mit diesem Fitness-Workout wird der gesamte Körper gestärkt. Den Namen erhielt der Sport von seinem Erfinder: Joseph Hubertus Pilates.