Month: August 2018

Pilates für Männer

Haben Sie sich schon mal vorgestellt, wie Sylvester – Rocky – Stallone am Pilates-Reformer bei der Ausführung einer Übung aussieht? Können Sie nicht – gibt es aber wirklich! Viele Menschen verbinden Pilates automatisch mit sanften Übungen für Frauen oder Schwangerschaftsgymnastik. Doch das ist falsch! Pilates ist all das und noch vieles mehr.