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Pilates & Bodhi-Suspension - € 78.00

Termine Beschreibung
22.8.2017
19:00 - 19:55
29.8.2017
19:00 - 19:55
05.9.2017
19:00 - 19:55
 
Ort: Jordangasse 7 / 3a 1010 Wien
Instructor: Laura




PILATES & BODHI - SUSPENSION SYSTEM 

In diesem Training werden Pilates Übungen mit diesem vier Punkt - Hängesystem kombiniert. Dadurch eröffnen sich unendlich viele Möglichkeiten unseren Körper mit dem Taining in folgenden Beriechen zu fordern und zu stärken:

  • Kraft
  • Stabilität
  • Beweglichkeit
  • Gleichgewicht
  • Propriozeption

Das Bodhi - Suspension System ist für alle Personen, u.a. auch nach der Rehabilitation zum Muskelaufbau, geeignet. Pilates Grundlagen sind hilfreich.

Kleingruppe bis max. 6 Personen.

 


  
Für Anfänger geeignet.

Kurstermine werden laufend ergänzt 

Anmeldung: online oder trainer@pilates.at

Änderungen der Kursleitung möglich. Wir bitten um Verständnis!


 

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Akademie Wien

  
Jordangasse 7/3A
1010 Wien

+43 (0)680 13 42 100
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